Listy a kůra olše obsahují třísloviny, fytosteroly, fenoly a flavonoidy.
Tinktura z kůry posiluje imunitu a zvyšuje obranyschopnost organismu, působí jako přírodní antibiotikum. Některé zdroje uvádějí olši jako prostředek proti bakteriím Escherichia coli a stafylokokům.
Zevně pomáhá při léčbě špatně se hojících ran a kožních problémů – např. působí hojivě na rozpraskané bradavky kojících fen.
Výplachy účinně dezinfikují dutinu ústní. Olše zlepšuje vnitřní zánětlivé procesy, řídnutí kostí (osteoporózu) a ulevuje od bolesti kloubů (při revmatismu).
Zlepšuje činnost centrální nervové soustavy. Podporuje činnost srdce a zabraňuje srážení krve v žilách.
Pozor! Nepodávejte při poruše srážlivosti krve.
Olšová kůra pomáhá proti průjmu a hojí střevní záněty.