Moringa

Moringa olejodárná (křenový/paličkový strom, benzolive, kelor) je stromová rostlina pocházející z podhůří Himalájí, odkud se rozšířila přes Indii a Arábii až do Afriky, vč. Madagaskaru.

Rostlina obsahuje velké množství betakarotenu, dále vitamín C a K, vápník, draslík, nenasycené mastné kyseliny omega-3 a omega-6, antioxidanty.

Moringa obecně dokáže posílit imunitní systém a chránit ho proti virům a bakteriím. Podporuje správnou funkci očí. Předchází rozvoji osteoporózy. Zlepšuje krevní hodnoty a transport kyslíku v těle, čímž posiluje mozkové funkce.

Listy pomáhají odbourávat stres a celkově zklidnit psychiku. Vysoký podíl antioxidantů pomáhá v boji proti volným radikálům. Používají se také k tlumení bolesti, horečce a při onemocnění horních cest dýchacích, či při hemoroidech. Využívají se u kurdějí nebo osteomalacie. Mají podpořit tvorbu mateřského mléka.

Semena mají protizánětlivé účinky, snižují horečku a zánět.

Kořen působí blahodárně na trávicí ústrojí a odstraňuje nepříjemné nadýmání, dále proti břišním a střevním parazitům a jako přípravek na tlumení bolesti.

Květy mají povzbuzující (tonikum) a afrodiziakální účinek.

Pozor! Ve větším množství mohou být kořeny moringy jedovaté. Květy mohou vyvolat potrat (kvůli nadbytku vitamínu A). Nedoporučuje se ji podávat ani během kojení.